Derfor skal du altid ringe til din fyrede kollega

2. feb. 2026

5 min

Hvad gør man, når ens kollega bliver fyret?

Står det til ledelsesrådgiver og forfatter Elsebeth Hauge, bør man først og fremmest gribe telefonen og ringe til vedkommende.

Og møder man kollegaen i det lokale supermarked, er det også meget bedre at gå hen og spørge, hvordan vedkommende har det, end at gemme sig i grøntafdelingen, mener hun.

Elsebeth Hauge har talt med en lang række ledere, der alle har prøvet at blive fyret. Og hendes oplevelse er, at de samstemmende fortæller om, at der ofte er ingen eller kun få, som rækker ud, efter de har fået fyresedlen.

"De fortæller om, at de nærmest får en følelse af at være kriminel og have gjort noget frygteligt. Og det forstærkes, når de kun møder tavshed fra deres nu tidligere kolleger," fortæller hun.

Elsebeth Hauge har hovedsageligt talt med ledere, men hun mener, at det er nogle af de samme mekanismer, der går igen hos alle, der har oplevet at blive fyret.

(Artiklen fortsætter efter boksen)

"For en uge siden grinede vi sammen, lavede fede projekter sammen, smilede til hinanden og var glade for at se hinanden på kontoret, og så går man til, at der bare er fuldstændig tavshed."

- Elsebeth Hauge, ledelsesrådgiver

Det betyder noget i den anden ende

Og selvom det for dig kan virke som en mindre ting, så har det stor betydning i den anden ende, hvis du rækker ud, fortæller hun.

"Det har stor indflydelse på ens selvværd og følelsen af, at man overhovedet har været vigtig for dem, man har arbejdet sammen med. Ledere fortæller om en ubehagelig følelse af, at for en uge siden grinede vi sammen, lavede fede projekter sammen, smilede til hinanden og var glade for at se hinanden på kontoret, og så går man til, at der bare er fuldstændig tavshed," siger Elsebeth Hauge.

Når berøringsangsten tager over

Ledelsesrådgiveren tror, at det skyldes en form for berøringsangst, når man undlader at tage kontakt til fyrede kolleger.

"Mange siger måske til sig selv, at det er der nok andre, der gør. Eller man tager et misforstået hensyn fordi han eller hun måske bliver endnu mere ked af det, hvis jeg siger noget," siger hun.

Andre kan tænke, at det er illoyalitet over for arbejdsgiveren at kontakte en, som ledelsen netop har fyret.

"Der kan også være en frygt for, at det kan ramme en selv næste gang, og derfor har man måske bare mest lyst til at glemme alt om det," forklarer Elsebeth Hauge.

Men i hendes optik er det altid bedre at række ud. Også selvom det er en kollega i en anden afdeling.

"Man kan også skrive en besked. Du kan bare skrive, at det er du ked af at høre og spørge, hvordan vedkommende har det. Og måske også, at de er savnet. Det med at føle sig savnet, kan være rigtig vigtigt," siger hun.

Det er aldrig for sent at række ud til en fyret kollega, mener ledelsesrådgiver Elsebeth Hauge. Foto: Privat

Det er aldrig for sent

Måske sidder du nu og fortryder, at du aldrig fik rakt ud til din kollega, dengang vedkommende blev fyret. Men det er faktisk aldrig for sent at gøre noget, mener Elsebeth Hauge.

"Selvom det er flere år siden, kan du sagtens række ud. Måske du kan sende en besked og skrive, at du lige har læst den her artikel, og at du ville ønske, at du havde rakt ud dengang," siger hun og understreger, at det ikke er fordi, du behøver at lægge op til, at I nu skal ud og drikke kaffe.

"Det betyder bare utrolig meget at få sådan en besked – også på bagkant."

Elsebeth Hauge mener også, at man med fordel kan tale om det i den kollegagruppe, der er blevet tilbage – i stedet for at fortie det.

"Altså, hvis der kommer en udmelding om, at nu er Pernille blevet fyret, så kan man sætte sig ned og tale om, hvordan man har det med det. Det er jo helt fint at sige 'det blev jeg godt nok overrasket over, jeg er bange for, at det bliver mig næste gang' eller 'jeg kommer virkelig til at savne hende.' Altså sig højt, hvad der fylder hos dig," siger hun.

Bevar værdigheden

Det kan også være med til at bevare den fyredes værdighed. Noget, der ifølge Elsebeth Hauge også er vigtigt at være opmærksom på.
For hvis vi i stedet for at tale højt om det, tyr til at sladre om det i krogene, så gør man det stik modsatte.

"Lad være med at smide brænde på bålet og hviske ved kaffemaskinen om, at Pernille var uvenner med chefen eller hvad årsagen til fyringen kan være. Og hvis man hører andre gøre det, så spørg i stedet, om I ikke kan tale om, hvordan I har det med det, så man vender fokus tilbage til jer selv i stedet for at lave konspirationsteorier," siger hun.

Og som en sidste ting anbefaler Elsebeth Hauge, at man stiller åbne spørgsmål til sin nærmeste leder.

"Man kan spørge om, hvad det betyder for opgavefordelingen, om der skal ansættes en ny i stillingen eller om I skal sende en afskedsgave. Altså åbne afklarende spørgsmål om fremtiden," lyder rådet fra Elsebeth Hauge.

Vi skal væk fra glansbillede-fyringer

I Elsebeth Hauges optik har vi længe undladt at tale højt om fyringer. Hun er derfor glad for, at hun nu ser flere og flere dele deres fyring på LinkedIn. Men vi kan stadig blive bedre til at tale om, hvad en fyring kan bringe med sig, mener hun.

"Jeg oplever, at det stadig er et opslag med et billede fra en skov og en tekst om, at nu skal man gå lange ture og drikke god kaffe. Det er stadigvæk et glansbillede af, hvordan en fyring opleves. Vi skal øve os i at tale om, at det også kan være ret ensomt, og at man kan have en stor frygt for, hvad fremtiden bringer," siger Elsebeth Hauge.