Meld dig ind
Menu luk
søgluk
  • Dine rettigheder

    Hvad har du krav på, og hvad er du forpligtet til? Læs overenskomsten og få svar på spørgsmål om dit arbejdsliv.

    Kvinde med lille barn
  • Arbejdsliv og udvikling

    Gode råd og vejledning til kompetenceudvikling, trivsel på arbejdspladsen eller det næste skridt i din karriere.

    3 kollegaer
  • Arrangementer og kurser

    Få ny viden og inspiration på et morgenmøde, gå-hjem-møde , webinar, udviklingsforløb og meget mere.

    Gruppe af mennesker rundt om bord
  • Medlemsfordele

    Vi er fagforbundet for hele den finansielle sektor - otte ud af ti finansansatte er medlem.

    To kvinder og en mand
  • Nyheder

    Alle nyheder og pressemeddelelser fra Finansforbundet.

    Mand står ved vindue med mobil i hånden
  • Politik og analyser

    Vi arbejder for at påvirke sektoren og samfundets udvikling i Danmark gennem udvalgte mærkesager, der har betydning for din hverdag.

    kvinde sidder i møde
Genveje
Dansk Da / English En
Spørgsmål om medlemskab eller brug for rådgivning?
32 96 46 00
Leder du efter medarbejdere hos Finansforbundet?
Find folk

Styrk din trivsel

Trivsel er vigtigt for din motivation og arbejdsglæde. Her kan du finde viden, værktøjer og arrangementer om trivsel, stress og hvordan du kan sikre arbejdsglæde - om du er medarbejder, leder eller tillidsvalgt.

2 kvinder taler med hinanden på gangen

Viden og værktøjer om trivsel

5 arbejdsværktøjer til at få styr på arbejdspresset

Arbejdspres er en udfordring for mange finansansatte. Derfor har vi udviklet fem værktøjer, der kan skabe bedre trivsel og arbejdsglæde.

Hent værktøjerne her
Illustration af høretelefoner
Podcast

Tøm hovedet før sengetid

Bliv guidet til at give slip på tanker og bekymringer, og få en rolig afslutning på dagen. Du kan lytte til podcasten inden sengetid, eller mens du ligger i sengen, så du lettere kan falde i søvn. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.
Illustration af høretelefoner
Podcast

En rolig pause midt på dagen

Få hjælp til at berolige dit nervesystem og til at sænke stressniveauet i din krop. Lyt til podcasten når du har brug for indre ro i løbet af dagen, eller lyt til den som en afslutning på arbejdsdagen. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.
Illustration af høretelefoner
Podcast

Gå dig til indre ro

Podcasten hjælper dig til at være til stede i din krop og mærke naturen omkring dig, så du får en rolig pause, mens du går i et langsomt tempo. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.
Illustration af høretelefoner
Podcast

Sid ned, og hvil dig

Podcasten hjælper dig med at fokusere din koncentration og berolige dit sind, mens du sidder i naturen og retter opmærksomheden mod dit indre liv. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.
Illustration af høretelefoner
Podcast

Vær med det, der er

Podcasten er en invitation til at være med det, der er svært. Brug den i naturen, når du mærker følelsesmæssig uro eller kropslige spændinger. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.
Se flereSe færre

Trivselsenheden

Trivsels­konsulenter

Sektorens trivselskonsulenter tager afsæt i jeres aktuelle situation og hjælper med at øge trivslen og forebygge mistrivsel.

Læs her hvordan trivselsenheden arbejder
Peter og Birgit - Finansforbundets Trivselsenhed

Sparring på din trivsel

To damer taler sammen
Arbejdsliv og udvikling

Få en samtale om dit arbejdsliv

Få støtte til både karriere, trivsel og faglig udvikling. Vi tilbyder karrieresamtaler, trivselssamtaler, CV- og ansøgningstjek samt efteruddannelsessamtaler.

Mand der sidder foran computer
Medlemsfordele

Tillidsrepræsentanten - din lokale sparringspartner

Tillidsrepræsentant taler dine interesser og arbejder for gode forhold for dig og dine kolleger

For ledere

Leder

Leder, hold din fixe-refleks i ro, og sæt medarbejderne fri

Vores trivselskonsulenter peger på en overset ledelseskompetence, der vil øge medarbejdertrivsel: Evnen til at holde fixe-refleksen i ro. Her får du konkrete tips til hvordan.
Netværksgrupper

Trivselsnetværk - for ledere og HR-konsulenter

Er du leder eller HR-konsulent, kan du blive medlem af dette netværk, som beskæftiger sig med trivsel på et organisatorisk plan.

Værktøjer til ledertrivsel

Ledere i trivsel er bedre ledere

Mødet på midten

Sæt dialoger i gang - mødet på midten

Mødet på midten [UK]

Mødet på midten-ledere

Opfølgning på dialogen

Ledertrivsel

Find inspiration og lederværktøjer fra projektet "Styrk lederes trivsel og resultater" udviklet til ledere på finansielle arbejdspladser. Læs mere her.

Arrangementer om trivsel

26
aug.
 Livestreaming

Hormoner, fakta og virkelighed: Perimenopause og overgangsalder i et evidensbaseret perspektiv - livestreaming

Få et evidensbaseret indblik i perimenopause og overgangsalder – og forstå, hvordan hormonelle forandringer kan påvirke trivsel, arbejdsevne og livskvalitet.Per...

Gratis
Åben
26
aug.
 Gå-hjem-møde Hovedstaden

Hormoner, fakta og virkelighed: Perimenopause og overgangsalder i et evidensbaseret perspektiv - Fysisk fremmøde

Få et evidensbaseret indblik i perimenopause og overgangsalder – og forstå, hvordan hormonelle forandringer kan påvirke trivsel, arbejdsevne og livskvalitet.Per...

Gratis
Åben
02
sep.
 Online, Netværksmøde

Netværket Næste skridt - For dig, der er mellem job og vil finde retning i din karriere

Er du mellem jobs og på vej videre i dit arbejdsliv? I Netværket – Næste skridt møder du andre i samme situation, får ny inspiration og konkrete redskaber til a...

Gratis
Åben
08
sep.
 Netværksmøde Hovedstaden

Netværksmøde 3 i Menopause i arbejdslivet-netværket 2026

Medlemmerne i netværksgruppen "Menopause i arbejdslivet" drøfter, sparrer og udveksler erfaringer i et fortroligt forum. Menopause eller overgangsalderen e...

Gratis
Åben
Arrangementer og kurser

Bliv medlem

For dig, der er lønmodtager, deltidsansat, selvstændig eller trainee

De første tre måneders medlemskab af fagforeningen er gratis.

Udvalgte fordele

  • Juridisk rådgivning fra sektorspecialister
  • Sparring på trivsel, job og karriere
  • Hjælp til løn og kontraktgennemgang
  • Populære kurser, arrangementer og netværk
  • Rabataftaler og billige forsikringer hos Tryg
  • Dagpenge ved ledighed
  • Adgang til lønsikring

For dig, der er studerende eller elev

Fagforeningen er gratis det første år. Herefter koster det 20 kr. om måneden.

Udvalgte fordele

  • 12 måneders fagforening for 0 kr.
  • Indboforsikring for 0 kr. hos Tryg
  • Adgang til +250 kurser om året fx Excel og VBA
  • Sparring om trivsel, studiejob og karriere
  • Kontante rabataftaler med fx Aspiri
  • Ret til dagpenge efter endt studie
  • Gratis a-kasse (max 5 år)

For dig, der er ledig

De første tre måneders fagforening er gratis. Som ledig betaler du nedsat kontingent.

Udvalgte fordele

  • Hjælp til at komme i job
  • Juridisk tjek af ansættelseskontrakten
  • Kurser og arrangementer specielt for ledige
  • Rabataftaler og billige forsikringer hos Tryg
  • Dagpenge ved ledighed
  • Adgang til lønsikring