Menu luk

Sådan øger du din koncentration

Tidspunkt
4. okt 2021, 17.00 - 20.00
Format
Gå-hjem-møde
Afholdelsessted
Finansforbundet
Applebys Plads 5
1411 København K
tilmeldingsfrist
3. oktober 2021
Pris
Gratis
Målgruppe
Alle medlemmer
Åben
0 4

Du får værktøjer, der kan styrke din koncentrationsevne og samtidig sikre høj kvalitet i en travl hverdag.

Motivation og vilje er de mest afgørende faktorer for koncentrationen. Derfor må vi finde ud af, hvad vi vil koncentrere os om og hvorfor. Bevidst fokus på det, der er meningsfuldt for os i arbejdet og privat.

Vi har rigtigt mange indtryk og opgaver at forholde os til i løbet af en almindelig hverdag. Endda så mange, at det kan være svært at bevare fokus og koncentration på det, der egentlig er vigtigt for os i den konkrete opgave.

Når vi mister vi fokus og koncentration, så får vi ganske vist travlt, men dagen bliver også levet mere hektisk og til tider præget af tilfældigheder, og det smitter negativt af på kvaliteten i vores arbejde og livsførelse.

Udbytte

  • Opmærksomhed på, hvad der driver dig
  • Koncentration - også under travlhed og pres
  • Multitasking og effektivitet
  • Overspringshandlinger
  • Nærvær - dit fokus her og nu

Program

Kl. 16.30 - 17.00: Kaffe og kage
Kl. 17.00: Selve arrangementet går i gang
Kl. 18.30: Sandwich
Kl. 19.00: Arrangementet fortsætter
Kl. 20.00: Tak for i dag.

Der vil være korte oplæg om koncentration, hvorfor den kan være udfordret, og hvad vi kan gøre for at styrke den. Der vil være hyppige øvelser, dialog og refleksion.

Gå-hjem-mødet kan med fordel kombineres med disse gå-hjem-møder

Bliv bedre til at læse og forstå hurtigt

Sådan styrker du din hukommelse

Oplægsholder

Mads Lønnerup er chefkonsulent og partner i SUPPLEMENT AS. Han har undervist og arbejdet som konsulent siden 2007, med særligt fokus på læring, trivsel, feedback og ledelse. Mads har en Master i etik og værdier i organisationer (MEVO).

Anden info

Vi gør opmærksom på, at navn- og mailoplysninger på alle tilmeldte til dette arrangement vil blive videregivet til underviser, kursusudbyder og konferencested til brug for deres afvikling af arrangementet. Vi deler ikke dine oplysninger med de øvrige kursusdeltagere.

 


Mads Lønnerup

 

Kontakt kursusadministrator

Afmeld ?

Du er nu afmeldt arrangementet

Hvis du har betalt for arrangementet, får du beløbet tilbagebetalt.
Arrangementet vil ikke længere fremgå på din liste i Mit forbund