Menu luk

Håndtér og forebyg stress

Se videoer fra stressekspert Rikke Thauer, hvor du får gode råd til at håndtere stress, og du lærer, hvordan du bedst forebygger stressen.

Stress: Vær bevidst om, hvornår du har et ansvar

Når stressniveauet og arbejdspresset stiger, løber vi stærkere og ansvarsfølelsen stiger. Men det er vigtigt at vide, hvornår du skal tage ansvar, og hvornår du skal fralægge dig ansvar. Se video fra stressekspert Rikke Thauer, der giver dig gode råd til, hvad der er din butik og ansvar, og hvad der er arbejdspladsens butik og ansvar.

Stress er ikke din egen skyld - men også dit eget ansvar

På din arbejdsplads bliver du ofte sat i situationer, du ikke selv er herre over - og det kan din hjerne ikke altid kapere. I denne video bliver du klogere på, hvordan din hjerne reagerer i forskellige situationer - og hvordan du bør agere.